Teksti suurus:

‹ Tagasi (Huviringid)

Naistevõimlemine

TEISIPÄEVITI JA NELJAPÄEVITI kell 18.00 (Pirita Vaba Aja Keskuses, Merivälja tee 3)

Treener Helgi Asi
Registreerumine: tel 6091279, asi.helgi@gmail.com

Naistevõimlemine

Treeningtund koosneb soojendus-, liikumis-, lihaste venitus-, jõu- ja painduvusharjutustest. Õpitakse oma keha tunnetama ja lihaseid lõdvestama. Treeningu eesmärk on hea rüht ja sisemine heaolu.